Miley Cyrus, vegan hayat usulünü bırakma nedenini anlattı. Geçtiğimiz hafta ‘The Joe Rogan Experience’ isimli podcast yayınına katılan Cyrus, vegan beslenme planını anlattı. “Çok uzun bir mühlet vegandım ve hayatıma balık ve omegayı dahil etmek zorunda kaldım zira beynim düzgün çalışmıyordu” diyen Cyrus, aslında vegan beslenmeyi hiç bırakmak istemediğini ekledi.
2013 ve 2019 yılları ortasında olabilecek en katı vegan diyetini uyguladığını söyleyen Cyrus, birinci vegan olmayan yiyeceğini eski eşi Liam Hemsworth’ün pişirdiğini belirtti. “Eski eşim bana ızgarada balık pişirdi. Uzun bir mühlet ağladım. Balık için ağladım sahiden balık yemek canımı çok acıtıyor,” diyen Cyrus, sıhhat nedenleri yüzünden vegan beslenmeyi sonlandırmak zorunda kaldığını açıkladı.
Yalnızca bitki asıllı bir beslenme formunu takip eden veganlar, rastgele bir hayvansal gıdayı tüketmiyor, buna balık, et eserleri, süt, yumurta ve bal üzere besinler da dahil. Birebir vakitte hayvanlar üzerinde test yapılarak satışa sunulan eserleri kullanmayan veganlar, hayvanların cümbüş olarak kullanıldığı yerlere de gitmiyorlar.
Balık yemeği sevmese de hayvansal besinleri beslenme biçimine ekledikten sonra bedenindeki değişimleri fark ettiğini söyleyen Cyrus, “Şimdi evvel olduğunu düşündüğümden çok daha zekiyim zira bir noktada sahiden yetersiz besleniyordum. Glastonbury müzik şenliğine gittiğimi hatırlıyorum ve bu çok sevdiğim bir gösteriydi, kendi performansımı çok sevmiştim lakin hiç gücüm olmadan performans yapıyordum,” dedi.
Vegan hayat stilini bırakmasının birtakım veganları kızdırabileceğini bildiğini söyleyen Cyrus, “İnsanların benim üzerime gelmesine alışkınım. Nashville’deki çiftliğimde 22 hayvanım var. Calabasas’taki konutumda de 22 hayvanım var. Hayvanlar için elimden geleni yapıyorum lakin husus beynim olunca vegan olup bu kadar süratli olamazsınız,” dedi. Artık kendisini “pescatarian” olarak tanımlayan Cyrus, protein olarak balık yerken genelde beslenme formunda bitki ve zerzevatları tercih ediyor. “Şimdilerde buradayım. Beslenme usulüm, bedenim, rutinim ve egzersizlerim ile birçok şey deniyorum,” diye ekleyen Cyrus, herkesin kendi vücutlarını dinleyerek beslenme hali kararları vermeleri gerektiğini savundu.
2015’te Jimmy Fallon’un ‘Tonight’ gösterisine katılan Cyrus, vegan olma kararının balıkların çok akıllı olması nedeniyle olduğunu söylemişti. Twitter’da Cyrus’un birçok hayranı hayal kırıklıklarını lisana getirdiler. 2017’de bedenine iki tane vegan sembolü dövmesi yaptıran Cyrus, ‘Vegan Society’ kurumunun sembollerini de dövme olarak yaptırmıştı. 2013’te vegan olma kararını köpekleri Floyd ve Klee Kai’ın ölümlerinin akabinde verdiğini söyleyen Cyrus, artık sıhhati için farklı bir beslenme biçimi izliyor.
Vegan ve vejeteryan beslenme ortasındaki fark nedir?
Gluten sorunu…
Elle
