Horluyorsanız çaresiz değilsiniz, deva sizsiniz!
Horlamak yalnızca çevreyi rahatsız eden bir gürültü değil. Bu hafta Pudra.com için diş gıcırdatma-horlama-uyku apnesi döngüsü ve tedavilerinden bahsedeceğim.
Mutfaktaki tehlike: Yıpranmış teflon tavalar!
Yıpranmış ve çizilmiş teflon tavaların kanserojen unsurlar oluşturması nedeniyle kullanılmaması, yüzeyi çizilen teflon tavaların atılması gerekiyor.
İdrar rengim farklı, ne manaya geliyor?
Böbrek sıhhatinizin sırrı idrar renginde saklı! Böbrekleriniz sağlıklıysa idrar rengi nasıl olur? İdrar renkleri ne manaya gelir, haberimizde.
Yaşlanmayı yavaşlatan o mucizevi besin!
Kırmızı ve mor tonlarındaki besinler, yalnızca renkleriyle değil, sıhhat üzerindeki güçlü tesirleriyle de dikkat çekiyor. İçerdikleri polifenoller, vitaminler, mineraller ve...
Mikroplastikler artık de kanımızda
Dünyanın çabucak hemen her yerinde devasa boyutlarda plastik atıklardan yıllardır muzdaribiz. Pekala artık kanımızda plastik atıkların olduğunun ...
A vitamini eksikliğinin işaretleri
Sağlıklı kalmak ve bedenimizin optimal seviyede çalışmasını sağlamak kelam konusu olduğunda, A vitamini epeyce kıymetlidir. A vitamini vizyonumuz ...
Kalbe güzel gelen 7 besin
Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, kalp ve damar sıhhatine düzgün gelen besinler konusunda bilgiler verdi. Yeşil çay...
Başınızla Değil Vücudunuzla Başlayın
Pandemi Sırasında COVID-19 İle İlgili Kaygıyı Nasıl Yöneteceğinize İlişkin 5 İpucu SAĞLIKENDİŞEAKIL SAĞLIĞIKİTAP ALINTISI Büyük ölçüde COVID-19 tarafından körüklenen Hastalık...